第30章 交接棒练习 (第1/2页)
咸翻天提示您：看后求收藏（燃文小说网www.boxymultimedia.com），接着再看更方便。
“接棒方式主要有上挑式，下压式。
“上挑式：手臂自然向后伸出，虎口向下，手臂与躯干约成45度角，掌心向后，传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
“这种方式只能握住棒的前端，容易掉棒。”
“所以我们重点学习下压式，这也是职业运动员最常见的接棒方式。”
“下压式的技术要领是：手向后伸，五指张开，掌心向后，虎口向上，传棒人由上向下将棒的前端递出。”
“下压式和上挑式最大的区别是虎口向下或者向上。”
“来，我们先来训练一下。”
“起跑，伸手。”
“棒子掉了，捡起来，继续。”
作为100米选手，楚天才肯定是要练习交接棒的，汪鸿等人从亚锦赛回来后便教起了他交接棒的技术。
目前世界范围内基本都是采用的下压式交接棒技术，唯有岛国队与众不同�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
